Yoga – Prenzlauer Berg

Wann: Jeden Donnerstag, 20:00 Uhr – 21:30 Uhr, nächster Termin am Do. 02.01., nicht am Do. 30.01.

Wo: Max-Schmeling-Halle, Fitness- und Gymnastik-Raum

Für Mitglieder kostenlos. Für Gäste kein Zutritt, Probeteilnahme möglich.

Nacktyoga
Fachkundige Anleitung durch einen zertifizierten Yogalehrer.
In unseren Yogasessions streben wir nach einem Gleichgewicht zwischen den Ha- (Sonne) und Tha- (Mond) Energien unseres Körpers. Während der schrittweise erlernten Asanas erkunden wir unser körperliches Sein und gewinnen eine meditative Ruhe und Kontrolle über unseren Geist.

Kontakt: yoga2@adolf-koch.de (Tobias)

Abgesehen von einer Unterbrechung während der Sommerferien, findet der Yogakurs ganzjährig statt. Urlaubs-, fortbildungs- oder gesundheitsbedingte Unterbrechungen sind trotzdem nicht ausgeschlossen. Außerdem behält sich der Betreiber vor, im Rahmen von Events den Raum an Fremdnutzer zu vergeben. Bitte schau in den Kalender / die Aktuelles-Seite.

Einlass: Wir treffen uns um 19:45 Uhr draußen vor der Halle (vor dem Eingang, der der Gaudystr. am nächsten ist) und gehen dann ca. 5 Minuten später gemeinsam rein. Beginn pünktlich um 20:00.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte und evtl. ein großes Handtuch.